รายชื่อ อาหารแลกเปลี่ยนเบาหวานทั้ง 55 ชนิด ใน 1 ชุด ประกอบไปด้วย
1.นม 1 แก้ว
2. ผักกาดขาว
3.ดอกแค
4.แตงกวา
5.มะเขือเทศ
6.แครอท
7.ฟักทอง
8.บล็อคคลอรี่
9.ถั่วฝักยาว
10.ถั่วลันเตา
11.ข้าวโพดอ่อน
12.ดอกกระหล่ำ
13.ถั่วเขียว
14.กะหล่ำปลี
15.ผักคะน้า
16.ผักบุ้ง
17.กล้วยน้ำว้า
18.แตงโม
19.ส้มเขียวหวาน
20.ฝรั่ง
21.มะละกอ
22.ทุเรียน
23.ชมพู่
24.มังคุด
25.แอปเปิ้ล
26.ส้มโอ
27.สัปปะรด
28.องุ่น
29.เชอรี่
30.ขนุน
31.ข้าวสวย
32.ข้าวเหนียว
33.ขนมปัง
34.บะหมี่ลวด
35.วุ้นเส้น
36.เส้นใหญ่
37.มันเทศดิบ
38.ขนมจีน
39.ข้าวกล้อง
40.กุ้ง
41.ปลาทูสด
42.ลูกชิ้น
43.เนื้อหมู
44.เนื้อไก่
45.ปลาหมึก
46.ไข่ไก่
47.เต้าหู้หลอด
48.ไส้กรอก
49.กะทิ
50.เนยสด
51.เนยเทียม
52.น้ำสลัด
53.ถั่วลิสง
54.น้ำมันพืช
ทางโรงพยาบาล หรือ โรงพยาบาลส่งเสริมสุขตำบล หรือ โรงเรียน
สามารถนำชุดโมเดลอาหารแลกเปลี่ยนเบาหวานไปสอนประชาชนทั่วไปหรือผู้ป่วย ให้เข้าใจถึงการทานอาหารที่ถูกต้องตามหลักโภชนาการ
สนใจติดต่อได้ที่ Tel/Line : 085-2400900
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น